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为了提高大学生的心理素质，锤炼意志力，缓解学生压力，增强学生自身的自信心和学习动力，5月16至19日，医学学院学生会在图书馆前面组织开展了“与爱同行，拒绝焦虑”的志愿活动，通过此次活动写下自己的焦虑同时抽取鼓励便签的方式帮助同学们释放压力。




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在志愿者的引导下，同学们在便签上写下自己心中的焦虑和烦恼，放入心情盲盒中，然后抽取其他同学的“心情纸条”作暖心回复。我们将回复后的纸条贴到活动海报上以便全校师生观看，让未参与活动的同学也可以感受到来自云商暖暖的爱意。同时还设定参与活动的同学可以获得精美小礼品一份，为更好宣传，面向全院设定转发宣传朋友圈集到一定“赞”的同学还有自选礼品。

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本次活动为同学们搭建了舒缓压力、表达情绪的平台，不仅能帮助同学们更好地释放情绪、减轻心理压力，更是实现情绪自我管理的一种有效方式。通过此次活动传递友爱，传递正能量，让每一位参与者都能感受到大学生活的美好与温暖，为同学们今后的学习和生活注入温暖和坚定的力量。

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通过云商各学院同学的热情参与，使得本次活动开展十分顺利，活动期间，同学们积极参与，大家在一张张便笺纸上书写了许多积极正能量的话语，不仅驱散了焦虑，激励了自己，还鼓励了他人，传递正能量。“笔”抵心灵，“纸”达爱意。活动现场氛围温馨美好，许多同学在此次活动中释放了压力，减少了烦恼。

与爱同行，拒绝焦虑，接受自己的不完美，勇敢去做最好的自己。经过此次活动，我们由衷地祝愿每个同学都能收获属于自己的夏日晴天，并且可以与亲朋好友们分享生活之中的小美好。守护好每一位同学的心理健康，医学学院青协一直在路上。

祝你好运·拒绝焦虑

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